Trvání akce od 30. května 2024 16:30 do 30. května 2024 18:00
Ve čtvrtek 30. května opět zveme od 16.30 hodin všechny – a hlavně ty ve věku 55 až 105 let – do studovny na setkání s gerontologem, náchodským rodákem, PhDr. Oldřichem Čepelkou, PhD.
V pokračování přednášky o aktivním stárnutí se dozvíme ještě více tipů na to, co dělat, abychom se ve zdraví dožili třeba i 100 let.
Tentokrát se budeme věnovat následujícím tématům:
• Aktivní stárnutí a prevence rizik ve stáří a pár let předtím
• Mezigenerační a veřejně prospěšné aktivity seniorů
• Jak proti demenci a stresu? Co funguje?
• Jak bohatý je váš způsob života?
• Senioři a psychoterapie
A vychytávka: 3 + 1 = večer se sebou!
Vstupné dobrovolné.
